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了了覺醒異能之後整個人都飄了，雖然雪花冇有什麼殺傷力，但是大家還是挺羨慕的，畢竟現在除了了了，誰都冇有花裡胡哨的技能✧(≖ ◡ ≖✿)
了了家裡是自建房有一百多平方，一樓是超市，二樓倉庫，三樓四樓是出租的，暫時冇有租出去。
雖然暫時不缺吃的，可家裡不是那種大型超市，就是小區門口那種啥都不缺，啥都隻有一點存貨的小超市。物資什麼的以後還是要出去蒐集的。
大家是要出去蒐集物資，而不是出去送人頭，所以現在最重要的是把大家的體能練起來，這個艱钜的任務就交給餘爸和蘇爸了。
餘爸和蘇爸兩人是戰友，雖然已經退了很多年，但是家裡唯一兩位有格鬥經驗的人了。
了了以為訓練第一天就會教電視裡那種很酷炫的技巧，比如跳起來把敵人踢飛，比如手臂三角鎖，再比如左腿踢一下右腿踢一下再一個鞭腿把敵人腦瓜子踢的嗡嗡的。
結果讓了了失望了，訓練第一天的內容是紮馬步，是的，你們冇看錯，就是紮馬步，用蘇爸的話說馬步是基本功，通過蹲馬步可以調節精，氣，神，還能有效提升在劇烈運動時人體的反應能力。
了了平時在家，是能坐著絕對不站著能躺著絕對不坐著的主，她蹲了十分鐘左右就腿就在抖了，其他人也好不到哪裡去。
“了了，我腿抽筋了 (;′༎ຶД༎ຶ`) ”盛木的臉都快變成痛苦麵具了。
盛木雖然冇有了了胖，但盛木是個宅女，平時除了上班就是刷劇，從不運動。
“叔，好累啊，什麼時候可以休息”兩位男生也累的夠嗆，當代廢物青年實錘了。
餘爸拿著木棍對著了了的腿就是一下，“腰彆塌下來挺直了，一一也是，手彆放鬆，抬高一點，你們男生想笑就彆憋著，站二十分鐘休息一下喝口水。等下再繼續。”
⚆_⚆？（啥子？你說啥子？？）了了都要哭了，這也太累了吧，蹲完這二十分鐘腿都不想要了。
冇過多久，餘媽把自製的沙袋拿了過來，沙袋是用被子做的，把被子捲起來然後用繩子捆好，再吊到陽台上，了了剛蹲完馬步就被餘爸扯過去踢沙袋，餘爸做了一下示範說到“要踢成我這樣你肯定是不行的，你怎麼踢都行，隻有一個要求，每一下都要踢在沙袋上”了了欲哭無淚手腳並用，被沙袋揍了半小時 (;′༎ຶД༎ຶ`)
這樣訓練了一個多星期，大家的體能有了提升，了了的異能也從雪花變成了小冰刺，然後下樓開始找自己趁手的工具，超市能有什麼工具呢，除了刀就是鋁合金的晾衣架ennnnn……還有塑料盆。
了了和薑一一選了兩把菜刀，揮了下感覺還不錯滿意的拿走了，蘇繞梁選的西瓜刀，盛木選的拖把棍子，棍子裡麵的空心的盛木又把裡麵套了一根厚實點的晾衣架，韋軍智這人就比較奇葩了，他選了當時蘇繞梁準備用來防身的滅火器，他說這玩意非常實用，遠可以噴到喪屍懷疑人生，不對，懷疑屍生，近可以砸到喪屍腦殼青痛，實在是居家旅行、殺人滅口必備良品。
選完東西他們又拿了點零食上樓，現在末世第十天，街上已經看不到正常人了，打開電視隻能看到以前週二下午看到的畫麵（彩色格子，哈哈哈哈，我是不是暴露年齡了）蘇媽和餘媽在家做晚餐，蘇爸和餘爸在下棋，這這氛圍，一點都不像末世。
盛木剛和家裡人通完電話，他們現在很安全，家裡可以吃的東西已經不多了，冰箱裡麵已經冇有蔬菜可以吃了，吃的東西隻有過年時醃的臘肉和一點點米了。
韋軍智家裡情況也差不多，他媽媽在家種了點小蔥和辣椒，現在吃飯還能看到綠色。
兩家的救援刻不容緩，“我們再訓練兩天，先去一一家，一一家和盛木家離的比較近，一一爸媽雖然聯絡不上，但我們還是要去看看，然後再去盛木家把叔叔阿姨接過來，韋軍智家裡離的遠，我們回來再商量”了了和蘇繞梁安排救援路線。
“遇到喪屍不要害怕，下手要快，狠，準，不要把力氣浪費在其他的地方，這幾天我在陽台觀察喪屍，他們是通過聲音和氣味辨彆哪裡有人，而且他們現在的行動很緩慢，我們直接衝他腦瓜子打。”蘇繞梁把這幾天的看到的總結了一下。
“嗯，遇到喪屍不要害怕，不要把他們當正常人，你們不殺他，他們就要吃掉你，特彆是遇到熟悉的人變成喪屍，不要考慮太多，直接乾就完了，他們已經冇有理智了，他們是行屍走肉，你們的猶豫可能會讓你們變成同類”
蘇媽“吃飯了吃飯了啊，了了你瘦了，原來我女兒瘦下來這麼好看呀，”
了了“天天訓練那麼久，我還要練習控製異能，每天的運動量超大的，我辛辛苦苦養的一點肉肉全冇了”
蘇媽“瘦了多好啊，你的臉以前看上去像個窩瓜，現在多好看，小瓜子臉”
了了“窩瓜那麼醜，你的臉纔像窩瓜，我那個叫你嬰兒肥”
眾人“快吃吧，吃完了我們就要去一一家了”
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