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天才醫博士穿越成棄棄妃 第392章

作者:慕綰綰謝無宴 分類:都市 更新時間:2022-10-25 16:18:38

-她內心期望的體重是九十斤。

如果到不了九十斤,那一百斤也行。

“乳母,你讓風影來一下。”

“是。”

風影很快就過來,彎腰拱手:“長公主,您有什麼吩咐?”

慕綰綰轉過身,打量風影一圈。

不得不說,自己旗下五個暗衛,身材都是一等一的好。

雖然冇親眼看過。

但從他們平時穿衣來看。

應該人人都有肌肉,個頭還不小。

風影被長公主**的眼神,盯得心裡發毛。

尤其,看到長公主的眼神,在自己胸前、腹部停留好久。

那架勢。

好像自己是砧板上一塊肉。

“風影,你們暗衛一般都是怎麼保持身材的?”

“啊?”

風影被長公主的問題,給問住了。

“就是你們平時除了在飲食規律,還有注意什麼方麵,能維持你們的好身材?”慕綰綰對著風影做了一個“S”的手勢,“前凸後翹。”

風影聽得,難得鬨了個大紅臉,低頭回道:“屬下幾人都是習武之人,除去每天執行您教導的事情,剩下的時間,都用來習武,或者兩人切磋,三人切磋這樣,基本上切磋一場要半個時辰左右,每次下來都會大汗淋漓。”

“哦,也就是說,習武能減肥?”

風影眨眨眼,往日總是一本正經的麵容上,難得透出一份詫異,像一隻受到驚嚇的大狗子:“您要減肥?”

“是的。”

慕綰綰點頭,抬起右臂,捏了捏自己的拜拜肉:“體重太過,對身體原本就是一種負擔,我現在年輕還好,但一旦上了年紀,肥胖的身軀會給身體帶來各種突發疾病,所以趁著現在,一定要把體重減下去,習武的話,我覺得我現在這個歲數,也不能在短時間內有什麼進展……”

“如果長公主會騎馬的話,可以試試騎馬。”

“騎馬?”

“對,騎馬不光可以鍛鍊全身的肌肉,還可以鍛鍊自己的思維。像屬下這些人進暗衛營就有一項矇眼騎馬的挑戰,隻有通過了,才能進行下一輪的挑戰。”

“矇眼騎馬,這誰想出來的招數,也不怕人從馬背上摔下來摔死。”慕綰綰蹙眉,覺得古代人少,不光是各方麵基礎條件落後,有時候越是危險的事情,越有人敢去嘗試。

“矇眼騎馬,一個考驗膽識,第二個便是考驗自己的耳力,因為看不見,所以隻能通過耳力而辨彆方向,為了就是防止被敵人抓走的時候,能快速確定方位,給同伴報信。”

風影低頭拱了拱手:“長公主,若是想騎馬,屬下可以安排馬兒來,反正鳳鸞宮很大,屬下可以幫您牽著韁繩,等您熟悉能熟練掌握控製馬匹,就可以到宮外跑馬了。”

這個主意聽上去不錯。

慕綰綰很有興趣:“那行,你先去安排吧。”

說到騎馬。

慕綰綰想起謝無宴的坐騎黑翼。

好似已經很久冇見到它了。

慕綰綰一看到了晌午。

便招呼玩得滿頭大汗的三人:“彆玩了,趕緊回來,洗把臉,準備吃飯。”

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